¡HOLA HERMANA! DIARIO

Señoras, prepárense para embarcarse en un viaje revelador a través del vibrante panorama de la salud femenina, donde la intrincada danza de la dieta, los períodos menstruales y la enigmática entidad conocida como endometriosis ocupa un lugar central. ¿Nuestra misión? Desmitificar las complejidades, compartir las últimas investigaciones y agregar una pizca de innovación.

Adenomyosis Awareness: I Was Misdiagnosed for Years - Hey Sister!

Concientización sobre la adenomiosis: me diagnosticaron erróneamente durante años

¿Sabías que abril es el mes de concientización sobre la adenomiosis? La pregunta más importante es: ¿sabes qué es la adenomiosis? Queríamos poner de relieve esta enfermedad y dar voz a quienes...
The gut-brain connection: your secret to feeling aMAZING (inside and out) - Hey Sister!
diet

La conexión intestino-cerebro: tu secreto para sentirte INCREÍBLE (por dentro y por fuera)

¡Prepárate para descubrir la increíble conexión entre tu intestino y tu cerebro! Este poderoso vínculo podría ser la clave para sentirte más feliz, más saludable y realmente imparable. Piensa en u...
How Alcohol Affects Your Period: What You Need to Know - Hey Sister!
Alcohol

Cómo afecta el alcohol a tu período: lo que necesitas saber

Hola, comunidad de Sister! Hoy vamos a profundizar en un tema que afecta la vida de muchas personas, pero que a menudo está rodeado de susurros e incertidumbre: el impacto del alcohol en el ciclo ...
How oestrogen overload could be causing your hormonal struggles and how to fix it ASAP - Hey Sister!
bloating

Cómo la sobrecarga de estrógenos podría estar causando tus problemas hormonales y cómo solucionarlo lo antes posible

¿Alguna vez has sentido que tus hormonas tienen mente propia? Cambios de humor, hinchazón, calambres o incluso problemas más graves como la endometriosis: a veces, parece que nuestro cuerpo se reb...
Endometriosis: It's NOT Just Bad Periods – Let's Talk About It (Because We Deserve Better) - Hey Sister!
Endometriosis

Endometriosis: NO se trata solo de períodos menstruales malos. Hablemos de ello (porque merecemos algo mejor)

Marzo es el mes de concientización sobre la endometriosis y es hora de dejar de lado los rumores y hablar de verdad. La endometriosis afecta a muchas de nosotras, pero muchas sufren en silencio po...
Let’s Talk About Sex and Your Period - Hey Sister!
benefits of period sex

Hablemos de sexo y tu período

Ah, el ciclo menstrual, esa visitante mensual que trae calambres, antojos de chocolate y... ¿un aumento de la libido? ¡Sí, has oído bien! Es hora de dejar atrás los tabúes y hablar abiertamente so...
The about us section... 🧡 - Hey Sister!

La sección sobre nosotros... 🧡

Las compras en línea son como las citas en línea... Ves algo que te gusta, haces clic, deslizas el dedo o inicias contacto, y entonces sale a la luz la verdad. Al igual que descubrir que tiene...
Introducing Jade Walker, Our Director of Health and Wellness - Hey Sister!

Presentamos a Jade Walker, nuestra directora de salud y bienestar

¡Hola hermana! anuncia con orgullo el nombramiento de Jade Walker como nuestra Directora de Salud y Bienestar. La llegada de Jade marca un capítulo importante en nuestra historia, donde los ...
Win a $7k Sister Staycation with Hey Sister! and Urban List!
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Colaboración con Urban List: gana unas vacaciones en casa para hermanas de 7.000 dólares