Alcohol
Por qué los dolores menstruales pueden aparecer durante las vacaciones (y qué puedes hacer al respecto)
Es la época más maravillosa del año... excepto por ese invitado testarudo de las fiestas que no se quiere ir: la inflamación. Sí, la culpable de que algunas de nosotras nos sintamos más como el Gri...
Body Positivity
¿Estás cansado de tener que mentir?
¿Decirle a tus amigos que estás ocupado cuando en realidad estás acostado en el sofá?
Seamos sinceros. ¿Cuántas veces le has dicho a tus amigas que estás “demasiado ocupada” para salir con ellas...
education
Cuando simplemente no lo entienden: educar a los desinformados
Aunque aquí en Hey Sister! tenemos la suerte de poder hablar sobre nuestros períodos, nuestro ciclo, nuestro dolor y nuestros síntomas perimenopáusicos con nuestros colegas hombres (y ellos lo e...
antifungal
Candidiasis menstrual: causas y soluciones naturales
Los días previos a la menstruación pueden ser bastante complicados sin la incomodidad adicional de una candidiasis vaginal. Si eres una de las muchas mujeres que sufren este problema recurrente...
Menstrual Cycle
¡Un mensaje para el Día Mundial de la Higiene Menstrual de Hey Sister!
¡Hola, hermana! En el Día Mundial de la Higiene Menstrual (28 de mayo), celebramos la menstruación, dejamos atrás la vergüenza y te damos poder para que seas dueña de tu ciclo y de tu vida.
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Alcohol
Cómo afecta el alcohol a tu período: lo que necesitas saber
Hola, comunidad de Sister! Hoy vamos a profundizar en un tema que afecta la vida de muchas personas, pero que a menudo está rodeado de susurros e incertidumbre: el impacto del alcohol en el ciclo ...