¡HOLA HERMANA! DIARIO

Señoras, prepárense para embarcarse en un viaje revelador a través del vibrante panorama de la salud femenina, donde la intrincada danza de la dieta, los períodos menstruales y la enigmática entidad conocida como endometriosis ocupa un lugar central. ¿Nuestra misión? Desmitificar las complejidades, compartir las últimas investigaciones y agregar una pizca de innovación.
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“I’m on my period.”
Body Positivity

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Ever said that sentence like it was classified information? A whispered confession? Like you were revealing some wild secret rather than stating a fact about your body? Yep. Us too. Let’s be real f...
Are You Sick of Having to Lie? - Hey Sister!
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¿Estás cansado de tener que mentir?

¿Decirle a tus amigos que estás ocupado cuando en realidad estás acostado en el sofá? Seamos sinceros. ¿Cuántas veces le has dicho a tus amigas que estás “demasiado ocupada” para salir con ellas...
How Gen Z is Breaking the Taboo - A Millennial's Perspective - Hey Sister!
Body Positivity

Cómo la Generación Z está rompiendo el tabú: la perspectiva de un millennial

"Recuerdo que me sentí muy avergonzada cuando me vino la primera menstruación. Se lo oculté a todo el mundo, incluso a mi madre ". - Jade 30 Como millennial, crecí en un mundo donde los perío...