¡HOLA HERMANA! DIARIO

Señoras, prepárense para embarcarse en un viaje revelador a través del vibrante panorama de la salud femenina, donde la intrincada danza de la dieta, los períodos menstruales y la enigmática entidad conocida como endometriosis ocupa un lugar central. ¿Nuestra misión? Desmitificar las complejidades, compartir las últimas investigaciones y agregar una pizca de innovación.
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How oestrogen overload could be causing your hormonal struggles and how to fix it ASAP - Hey Sister!
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Cómo la sobrecarga de estrógenos podría estar causando tus problemas hormonales y cómo solucionarlo lo antes posible

¿Alguna vez has sentido que tus hormonas tienen mente propia? Cambios de humor, hinchazón, calambres o incluso problemas más graves como la endometriosis: a veces, parece que nuestro cuerpo se reb...
Endometriosis: It's NOT Just Bad Periods – Let's Talk About It (Because We Deserve Better) - Hey Sister!
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Endometriosis: NO se trata solo de períodos menstruales malos. Hablemos de ello (porque merecemos algo mejor)

Marzo es el mes de concientización sobre la endometriosis y es hora de dejar de lado los rumores y hablar de verdad. La endometriosis afecta a muchas de nosotras, pero muchas sufren en silencio po...
Let’s Talk About Sex and Your Period - Hey Sister!
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Hablemos de sexo y tu período

Ah, el ciclo menstrual, esa visitante mensual que trae calambres, antojos de chocolate y... ¿un aumento de la libido? ¡Sí, has oído bien! Es hora de dejar atrás los tabúes y hablar abiertamente so...
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Las compras en línea son como las citas en línea... Ves algo que te gusta, haces clic, deslizas el dedo o inicias contacto, y entonces sale a la luz la verdad. Al igual que descubrir que tiene...
Introducing Jade Walker, Our Director of Health and Wellness - Hey Sister!

Presentamos a Jade Walker, nuestra directora de salud y bienestar

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Win a $7k Sister Staycation with Hey Sister! and Urban List!
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Embracing the Power of the Menstrual Cycle: A New Perspective - Hey Sister!
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Abrazando el poder del ciclo menstrual: una nueva perspectiva

Descubra cómo aceptar y comprender su ciclo menstrual puede mejorar su vida. Únase a nosotros en Hey Sister! para normalizar las conversaciones sobre el período y aprovechar sus ritmos naturales p...
Embracing a New Era of Workplace Wellness: The Case for Menstrual and Menopause Leave - Hey Sister!
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Adopción de una nueva era de bienestar en el lugar de trabajo: el caso de las licencias menstruales y de menopausia

En un mundo en el que la lucha por la igualdad de género sigue cobrando impulso, dos artículos (uno de The Guardian y otro de la Universidad de Sídney) arrojan luz sobre un tema del que se habla a...
Womanhood: The Ultimate Extreme Sport - Hey Sister!
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La feminidad: el deporte extremo por excelencia

¡Hola hermana! te da la bienvenida a un viaje donde la feminidad se celebra como el más extraordinario de los deportes extremos. Imagínese esto: "La feminidad es un deporte extremo". Esas palabra...