Christmas Burnout
Feeling Burnt Out by Christmas? Here’s Why - and What to Do
You’ve got the tree up, the prawns on ice, and the presents perfectly wrapped. But just as you’re about to collapse into holiday mode - bam! A scratchy throat, a pounding headache, and your body sa...
Body Positivity
Cómo la Generación Z está rompiendo el tabú: la perspectiva de un millennial
"Recuerdo que me sentí muy avergonzada cuando me vino la primera menstruación. Se lo oculté a todo el mundo, incluso a mi madre ". - Jade 30
Como millennial, crecí en un mundo donde los perío...
diet
La menstruación comienza a una edad más temprana: ¿es culpa de tu dieta?
¡Levanten la mano quienes hayan notado que, en la actualidad, las niñas parecen tener la regla mucho antes de cumplir los 12 años! No están solas. Muchas niñas tienen la regla mucho antes de cu...