¡HOLA HERMANA! DIARIO

Señoras, prepárense para embarcarse en un viaje revelador a través del vibrante panorama de la salud femenina, donde la intrincada danza de la dieta, los períodos menstruales y la enigmática entidad conocida como endometriosis ocupa un lugar central. ¿Nuestra misión? Desmitificar las complejidades, compartir las últimas investigaciones y agregar una pizca de innovación.

Heavy Periods? Let’s Talk About the Monthly Flood – And How to Sail Through It Naturally - Hey Sister!
heavy period

¿Menstruaciones abundantes? Hablemos sobre la menstruación abundante y cómo superarla de forma natural

Señoras, seamos realistas. Todas hemos tenido ese momento de “¿por qué estoy perdiendo la mitad de mi peso corporal en sangre este mes?”. Los períodos abundantes pueden hacerte sentir como si estuv...
The Hidden Cost of Periods: $9.6 Billion in Lost Productivity - Hey Sister!
gender equality

El costo oculto de la menstruación: 9.600 millones de dólares en pérdida de productividad

Es hora de que nos pongamos serios por un momento. Los resultados de la gran encuesta Bloody Big Survey se publicaron la semana pasada y estamos indignados por algunos de los hallazgos de este año...