¡HOLA HERMANA! DIARIO

Señoras, prepárense para embarcarse en un viaje revelador a través del vibrante panorama de la salud femenina, donde la intrincada danza de la dieta, los períodos menstruales y la enigmática entidad conocida como endometriosis ocupa un lugar central. ¿Nuestra misión? Desmitificar las complejidades, compartir las últimas investigaciones y agregar una pizca de innovación.

Women exhausted at work
chronic fatigue in women

Another Gender Pain Gap? WTF.

Why Women Are More Exhausted, and How to Get Your Energy Back (Finally) Let’s Get Real About the Tiredness Ever feel like you could nap for a century and still wake up knackered? You’re not imagini...
Why You Crave Junk Food Before Your Period
hormone and food cravings

Why You Crave Junk Food Before Your Period

Craving chocolate or chips before your period? You’re not broken — you’re biologically brilliant. Let’s get this out of the way: premenstrual cravings are not a moral failing. They’re not about wea...